Rybniccy seniorzy aktywni w czasie wakacji
W każdą niedzielę wakacji w parku przy Kampusie prowadzone są zajęcia gimnastyczne dla seniorów. Pomysłodawcą letniej akcji jest rybnicki MOSiR.
– Chcesz zrobić coś dobrego dla swojego zdrowia, rozruszać stawy i spędzić czas na świeżym powietrzu w doborowym towarzystwie? Mamy idealną propozycję – tak rybnicki MOSiR zaprasza do udziału w letniej akcji „Aktywny senior w wakacje”.
To zajęcia gimnastyczne dla osób 60 plus, bez względu na formę czy doświadczenie. Prowadzone są w Kampusie – na trawie w Parku Tematycznym nad Nacyną w każdą niedzielę wakacji od godziny 10.00. Miejsce ćwiczeń wyznacza flaga MOSIR-u.
Zajęcia "Aktywny senior w wakacje" są bezpłatne. Wystarczą chęci, własna mata do ćwiczeń lub koc, wygodny strój, który nie krępuje ruchów oraz butelka wody do picia.
- Ruch to zdrowie. Nie siedź w domu – przyjdź, rozwiń matę i zacznij niedzielę z pełną baterią pozytywnej energii! – zachęcają seniorów pomysłodawcy akcji.
30 sierpnia o 10.00 w Kampusie zaplanowano finał z zabawą na kilku sportowych stanowiskach.
