Licealistki z „Powstańców” zachęcają rówieśników: odłóżmy smartfony!

28.01.2026 Edukacja

– Prawdziwe wspomnienia powstają tam, gdzie kończy się zasięg Wi-Fi. Chcemy pokazać, że najfajniejsze rzeczy dzieją się poza ekranem – przekonują pierwszoklasistki z I Liceum Ogólnokształcącego im. Powstańców Śląskich, zawodniczki karate i kick-boxingu, które mają dość scrollowania, więc wymyśliły projekt „Siła Poza Ekrany”. Realizują go w ramach ogólnopolskiej olimpiady „Zwolnieni z teorii”.

- Smartfony są spoko, ale nikt nie chce być więźniem algorytmu. Projekt powstał, żeby pokazać, jak nie stracić zdrowia i zajawki na prawdziwe życie przez zbyt długie siedzenie przed monitorem – mówią dziewczyny, Oliwia, Hania, Natalia i Blanka. Zdj. Mat. promocyjne

Projekt oficjalnie wystartował pod koniec grudnia, a pretekstem do jego przygotowania były alarmujące statystyki dotyczące kondycji psychicznej młodych ludzi, na którą toksyczny wpływ mają media społecznościowe.

– Uczniowie klas 4–8 codziennie są narażeni na presję „idealnego wizerunku”, a ciągłe porównywanie się i cyfrowy hejt prowadzą do kompleksów i stanów lękowych – przekonują licealistki.

Natalia Grabska, Oliwia Szaboń, Hania Kałus i Blanka Iwan, wymyśliły więc projekt „Siła Poza Ekrany”. – Inicjatywa polega na cyklu warsztatów w szkołach podstawowych, gdzie będziemy promować sport jako narzędzie ratunku dla psychiki. Chcemy pokazać młodym ludziom, że trening to skuteczny sposób na rozładowanie negatywnych emocji, budowanie trwałej samooceny i odzyskanie sprawczości w realnym świecie. Uczymy, jak zamienić wirtualne „lajki” na rzeczywistą satysfakcję z pokonywania własnych słabości – tłumaczą uczennice, zawodniczki karate i kick-boxingu, które do projektu zaprosiły m.in. swoją szkołę oraz SP nr 13 z Chwałowic i SP z 4 z Czerwionki-Leszczyn, BUSHI – Rybnicki Klub Sportowy Karate Jiu Jitsu i Stowarzyszenie Guardians Team.

– Na co dzień trenujemy wytrwałość, dyscyplinę i szacunek – wartości, które przenosimy do świata edukacji. Nie planujemy odłączać się od internetu na stałe. Chodzi o to, żeby technologia nam służyła, a nie nami rządziła – podkreślają licealistki.

Logo projektu.

Opracowanie
rybnicka .eu

Zobacz także

Ponad 260 uczniów poznało projekt licealistek „Siła Poza Ekrany”
Ponad 260 uczniów poznało projekt licealistek „Siła Poza Ekrany”

Ponad 260 uczniów poznało projekt licealistek „Siła Poza Ekrany”