Rusza IV Rybnicki Tydzień Senioralny
- Rybnicki Tydzień Senioralny to czas, który łączy seniorów, organizacje, instytucje, firmy i wszystkich, którzy działają na rzecz osób starszych w naszym mieście. Każde z wydarzeń tworzy przestrzeń do spotkania, poznania się, wymiany doświadczeń, odkrywania możliwości i budowania relacji, które pozwalają nam lepiej współpracować i wspólnie tworzyć Rybnik przyjazny seniorom – mówi Katarzyna Rząsa, wiceprezeska Superfundacji, która organizuje Rybnicki Tydzień Senioralny wspólnie z miastem i Rybnicką Radą Seniorów. To jego czwarta edycja.
- Cieszy, że z każdym rokiem dołączają do nowe osoby i podmioty, bo właśnie wtedy widać, że z pojedynczych działań może powstać coś większego: sieć ludzi, którzy się wspierają i chcą razem robić dla seniorów coś dobrego – dodaje Katarzyna Rząsa.
Rybnicki Tydzień Senioralny to cykl różnorodnych wydarzeń organizowanych w różnych częściach miasta, które mają na celu stworzenie seniorom przestrzeni do aktywności, spotkań i wspólnego spędzania czasu, a także podkreślenie ich ważnej obecności i roli w życiu Rybnika.
Co zatem czeka rybnickich seniorów w tej edycji?
28.09 – Dzień kultury (DK Chwałowice) 10.00-13.00 - występ zespołów senioralnych z Rybnika i okolic.
29.09 – Targi senioralne (Akademia Śląska, Kampus - budynek C) 10.00-13.00 - prezentacja ofert firm i organizacji świadczących usługi dla seniorów (wykłady, stoiska, zabiegi, badania).
30.09 – Dzień dziedzictwa (Centrum Edukacji Regionalnej, Kampus -budynek D) - prelekcje i pogadanki o historii Rybnika.
1.10 – śniadanie branżowe dla firm i organizacji świadczących usługi dla seniorów (Centrum Aktywności Lokalnej w Chwałęcicach).
2.10 – Rybnicki Dzień Seniora (Teatr Ziemi Rybnickiej) 15.00 - wręczenie nagród: „Senior Roku” i „Ambasador Seniorów Roku”, spektakl „Chcemy bajki” i koncert zespołu Gang Marcela (wstęp wolny).
Weekend seniorów
Po raz pierwszy Punkt Informacji Miejskiej Halo! Rybnik dołącza do akcji „Weekend seniora z kulturą” zainicjowanej przez Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego. Aktywność, lokalne tradycje i mnóstwo dobrej zabawy – tak w skrócie zapowiadają się dwa nadchodzące dni weekendu. Na uczestników czekają m. in. profesjonalny trening nordic walkingu, warsztaty bezpiecznego ruchu inspirowane sztukami walki, a także spotkania pełne śląskich smaków. Nie zabraknie energetycznej potańcówki na deptaku oraz muzycznych występów z atrakcyjnymi nagrodami, w tym występami na antenie radiowej.
3.10 Sobota Aktywnego Seniora (Halo! Rybnik, 11.00-14.00, 16.00-20.00).
- 11.00 „Nordic Walking – jak prawidłowo chodzić z kijami?” - praktyczny trening pokazujący jak poprawnie używać kijków, by odciążyć stawy i maksymalnie wykorzystać zdrowotny potencjał marszu (Paweł Mitura-Zielonka).
- 12.00 „Kontuzja to nie koniec świata” - uczestnicy dowiedzą się, jak być aktywnym bez przeciążania organizmu i ryzyka urazów. Inspirowani „łagodną drogą” sztuk walki nauczą się, jak bezpiecznie ćwiczyć oraz mądrze wracać do formy w każdym wieku (Aikido Obrzud Dojo).
- Strefa dla wnuka - malowanie buziek i animacje dla dzieci (BazaLab)
- 16.00 Potańcówka na deptaku - wspólna zabawa i muzyka (konkurs z nagrodami - na najciekawsze przebranie).
4.10 Niedziela z pasją w Halo! Rybnik
- 14.00 Pogaduchy przy wodzionce - rybnicka artystka Kazimiera Drewniok-Woryna opowie o śląskich tradycjach i zwyczajach i dawnej kuchni regionalnej.
- 16.00 „Zaśpiewajmy przy kołoczu” - okazja do pośpiewania na deptaku przy kawie i kołoczu. Dla najlepszej wokalistki/wokalisty nagroda - profesjonalne lekcje śpiewu w Szkole Muzycznej YAMAHA oraz występ w popołudniowym programie Radia 90.
